Zitten. Staan. Zitten. Staan.
Op deze manier klinkt het als een oefening. Is het in zekere zin ook, want staand werken verbrand meer calorieën. Het is ook nog eens gewoon stukken gezonder dan uren achter elkaar te zitten. Wie het kunstje al doorhebben? De Zweden. Daar werkt 70% al aan zo'n bureau.
De Ergo Professional is het ideale bureau om staand en zittend werk af te wisselen. Dankzij twee elektrische motoren in het ROL ERGO frame is het bureaublad super snel en traploos van zijn laagste stand (65cm) naar zijn hoogste stand (130cm) te verstellen. Een simpele druk op de knop verhoogt of verlaagt het blad met 4 cm/s. Het bureau voldoet dankzij zijn verre bereik aan de Nederlandse NPR 1813 norm.
Het bureau is ondanks zijn verstelbare blad enorm sterk. Het aluminium onderstel kan meer dan 100 kilogram dragen, dus over te zwaar beladen bureau hoef je je nooit zorgen te maken. De 2 Bosch motoren in de poten produceren zo'n 55dB geluid als het bureau versteld wordt.
Er kan gekozen worden voor een 120x80, 140x80, 160x80, 180x80 of 200x80 centimeter blad. Hierbij is een grote keuzemogelijkheid in kleuren; Betongrijs, Midden Eiken, Lichtgrijs, Havanna, Wit, Bruin Eiken, Naturel Eiken en Lindberg Eiken. Het frame is verkrijgbaar in zilver, zwart en wit.
We zitten met zijn allen gemiddeld zo'n 13 uur per dag. Uit verschillende onderzoeken komt een steeds sterker geluid naar voren over het vele zittende werk dat veel mensen dagelijks doen. De onderzoeken verkondigen namelijk allemaal dezelfde boodschap; langdurig zitten is een echte moordenaar. Overdreven is het niet, kijk maar eens naar de volgende feiten:
3 uur minder zitten per dag betekent dat je ongeveer 2 jaar langer leeft
Langer dan 2 uur achter elkaar zitten verhoogt de suikerspiegel, verlaagt de doorbloeding en vermindert goed cholesterol met 20%
De gemiddelde hartslag is tijdens het zitten (79bpm) 10 slagen lager dan tijdens het staan (89bpm)
Zittend verbrand je 2,6 kcal per minuut, staand 3,3 kcal
4 uur zitten inplaats van 2 geeft al een 50% hogere kans op vroegtijdig sterven. Puur op hart- en vaatziektes gefocust is dat percentage 125%
Er wordt nog steeds gedacht dat voldoende beweging de negatieve gevolgen van veel zitten teniet doen. Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat dit onjuist is. De enige oplossing is meer staan, en een zit/sta bureau geeft je deze oplossing.
Je kunt met de Ergo Professional makkelijk een gezonde werkplek creëeren. Het vele zitten kun je nu makkelijk afwisselen met staand werken. Waar oude zit/sta bureau's nog met een zwengel moesten worden versteld, is het nu zo gedaan. Dit zorgt ervoor dat je makkelijk meerdere keren per dag kan wisselen tussen zitten en staan.
Het bureau beschikt ook over een aantal opties. Standaard komt hij met een bedieningsunit waarop een 'omhoog' en 'omlaag' knop zit. Optioneel kan er ook een unit met 4 geheugenstanden en een display worden gekozen. Verder is het mogelijk een voor dit bureau op maat gemaakte kabelgoot of CPU houder mee te bestellen.
Op het complete bureau zit 5 jaar garantie.
"Is het beter dat ik helemaal niet meer zit?"
Dat raden we absoluut niet aan. Ook van langdurig staan kun je pijntjes krijgen, zoals stijve benen en een stijve rug. Met een zit/sta bureau kun je beide werelden dan ook perfect combineren.
"Hoe lang mag ik achter elkaar zitten?"
De meeste studies laten zien dat de meeste klachten gaan opspelen bij 2 uur of langer achtereen zitten. Probeer dus die tijdspanne aan te houden voor een gezonde werkplek.
"Is de prijs inclusief montage?"
Ja. Het bureau komt in delen, inclusief ergowerken monteur.
